Souvenirtumbler.net – Selain air putih, banyak minuman lain yang bisa kita konsumsi untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh. Tapi bukan sembarangan minuman, tubuh memerlukan cairan tubuh yang juga memiliki manfaat seperti halnya teh hangat. Yups, teh hangat menjadi salah satu minuman yang bagus untuk kesehatan, terlebih jika dikonsumsi tanpa gula alias tawar. Biasanya minuman teh banyak dikonsumsi oleh masyarakat di pagi hari sebelum beraktivitas. Bukan hanya di Indonesia, di beberapa negara lain minum teh sudah seperti tradisi turun temurun. Tentu hal ini terjadi bukan tanpa alasan melainkan manfaat teh tawar hangat yang memang sangat beragam.
Meskipun rasanya akan sedikit berbeda jika dinikmati tanpa gula, nyatanya konsumsi teh tawar hangat akan memberikan beragam dampak baik untuk kesehatan tubuh lho. Salah satunya kandungan antioksidan dalam teh dipercaya dapat melindungi sel-sel dari kerusakan akibat radikal bebas hingga mengurangi peradangan dan membantu tubuh melawan kanker.
Bukan hanya itu, ternyata teh hangat tawar juga memiliki manfaat lain untuk tubuh diantaranya seperti yang telah kami rangkum di artikel berikut ini !
-
Mengurangi Resiko Terkena Diabetes merupakan salah satu dampak baik konsumsi teh tawar hangat
Mengkonsumsi teh hangat tanpa gula alias teh tawar sangat bagus untuk kesehatan tubuh terutama untuk mengurangi kadar gula darah dimana jika kadar nya terlalu tinggi bisa menyebabkan penyakit diabetes. Hal ini karena dalam teh sudah terkandung polifenol yang berperan membantu produksi insulin dalam tubuh. Hormon inilah yang akan menjaga kadar gula dalam darah sehingga saat kadar gula darah terjaga dengan baik maka kamu bisa terhindar dari resiko penyakit diabetes. Anda pun bisa terhindar dari diabetes.
-
Tubuh Jadi Lebih Rileks merupakan salah satu dampak baik konsumsi teh tawar hangat
Selain dapat mengontrol hingga mengurangi resiko kadar gula darah yang tinggi, ternyata minum teh tawar hangat juga bisa membuat tubuh terasa lebih rileks dan segar lho. Bukan hanya itu saja, minum teh tawar hangat juga bisa membuat mood kamu jadi lebih baik karena dalam teh tawar terdapat kandungan L-theanin yang juga mampu meredakan stres, memperbaiki mood, dan meningkatkan fungsi otak. Pantesan ya gais kalo minum teh anget-anget tuh rasanya nikmat banget, ternyata ini toh penyebabnya 😀
-
Melancarkan Peredaran Darah dan Blokir lemak merupakan salah satu dampak baik konsumsi teh tawar hangat
Kamu pasti sering dengar kan kalau beberapa jenis teh memiliki manfaat untuk menurunkan berat badan seperti misalnya teh hijau. Mengapa teh bisa menurunkan berat badan ? Ternyata ini disebabkan oleh kandungan alami dalam teh yaitu Polifenol yang berfungsi sebagai antioksidan yang dapat mencegah pembentukan plak dalam darah sehingga peredaran darah jadi lebih lancar. Senyawa alami ini dapat meningkatkan pertumbuhan bakteri baik dalam usus dan membantu bakteri baik tersebut melawan bakteri berbahaya. Polifenol juga bisa memblokir lemak agar tidak mudah diserap oleh usus, maka dari itu teh sering dijadikan alternatif untuk diet sehat.
-
Kesehatan Jantung Terjaga merupakan salah satu dampak baik konsumsi teh tawar hangat
Bukan hanya dapat menjaga dan mengontrol kadar gula dalam darah, minum teh tawar hangat secara rutin juga bisa membantu untuk menjaga kesehatan jantung. Kandungan alami dalam teh tawar terutama jenis teh hitam dan hijau dapat membantu meningkatkan kadar antioksidan dalam tubuh dan menurunkan risiko penyakit jantung. Kandungan antioksidan serta polifenol dalam teh juga dipercaya dalam melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, mengurangi peradangan pada tubuh hingga mencegah terjadinya resiko kanker.
-
Gigi Jadi Lebih Sehat merupakan salah satu dampak baik konsumsi teh tawar hangat
Dari yang banyak orang tau, minuman dengan kandungan kafein seperti teh dan kopi seringkali dikatakan menjadi penyebab rusaknya gigi hingga perubahan warna pada gigi. Tapi ternyata hal ini terjadi bukan karena kandungan kafeinnya saja melainkan karena penggunaan gula ketika mengkonsumsi teh. The justru dipercaya dapat meningkatkan kesehatan gigi karena memiliki kandungan antibakteri alami yang mampu mengurangi bakteri penyebab plak pada rongga mulut. Bahkan teh juga sering dijadikan sebagai bahan alami untuk berkumur lho, manfaatnya setara dengan obat kumur pada umumnya.
-
Kulit Lebih Sehat merupakan salah satu dampak baik konsumsi teh tawar hangat
Selain mampu menjaga organ dalam hingga kesehatan tubuh, teh juga sangat bagus untuk kesehatan kulit lho. Untuk ciwi-ciwi pasti sudah gak asing lagi dong dengan banyaknya manfaat teh dalam dunia kecantikan, banyak merk kosmetik/skincare yang menggunakan teh sebagai komponen utama. Bukan tanpa alasan, kandungan antioksidan hingga polifenol dalam teh mampu menekan beberapa komponen seluler yang dapat merusak jaringan serat yang membantu kulit tetap kencang. Selain itu teh juga memiliki kandungan vitamin E yang baik untuk menjaga kesehatan kulit, mencerahkan kulit bahkan menjaga elastisitas kulit.
Demikian itulah beberapa dampak baik alias manfaat dari konsumsi teh tawar hangat, tentunya manfaat ini bisa kamu rasakan jika diminum secara rutin dengan kadar yang tidak berlebihan ya guys. Dan yang cukup penting teh harus diminum saat suhunya masih hangat, jadi pastikan kamu menyimpan teh yang telah diseduh di tempat yang tepat seperti Tumbler stainless vacuum flask dari Souvenirtumbler.net, tumbler kekinian yang mampu menjaga suhu minuman tahan lebih lama. Tidak merubah rasa dan manfaatnya tetap ada lho, cocok banget kan untuk menemani aktivitas kamu sehari-hari.
Yuk share artikel ini ke semua teman mu agar mereka juga tahu manfaat minum teh hangat, jangan lupa untuk beli tumbler keren di Souvenirtumbler.net yaa. Bisa custom logo untuk dijadikan souvenir dan media branding lho, kepoin sekarang !!! 😀